ヒップホップアブスで引き絞れ！ダンスしながら腹筋運動

「腹筋の歴史を変えた」エクササイズＤＶＤとは？！

リズムにのってノリノリで踊った後、気がつけば「ただ踊っていただけなのに、なんでこんなに腹筋が引き締まってるの…？」。これは、腹筋運動の常識をくつがえし、「ダンス感覚でフィットネスできてしまう」、新時代のエクササイズDVD。