たばこは美容の大敵
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たばこと美容の密接な関わりとは
たばこが美容に悪いという話を聞いたことがありますか？
でも、どうしてたばこが美容に悪いと言われているのかは、
意外と知らないものです。
ここでは、たばこが美容に悪いと言われる原因について紹介します。
例えば、美容には欠かせない存在であるビタミンC。
けれど、たばこを1本吸うだけで身体の中のビタミンCが25グラム～100グラムも
破壊されてしまうのです。
つまり、たばこを2本吸うだけで一日に必要なビタミンCが
失われてしまうということになります。
コラーゲンの生成を助ける働きがあるビタミンCが不足すると、
肌のハリやツヤがなくなり、しわも増えてしまいます。
それから、ビタミンCはメラニン色素ができるのを防ぐ働きがあり、
不足すればシミやそばかすの原因になります。
また、たばこに含まれるニコチンは血管を収縮し血行を悪くさせると
言われています。
血行が悪くなれば、新陳代謝も悪くなります。
つまり、しわやたるみの原因にもなるのです。
それから、よくたばこを吸う部屋の壁が真っ黒になってしまった、
なんてことを耳にしたことはありませんか。
それは何も部屋の壁だけの話ではありません。
例えば、毛穴の黒ずみ、肌の色が悪くなるなど、部屋の壁と同じように、
人の体にも影響を及ぼします。
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